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第一健康導(dǎo)讀：“不服老”是一種年輕、健康、積極的心態(tài)，對(duì)中老年人身心健康很重要。 美國耶魯大學(xué)公共健康學(xué)院曾對(duì)700多名70歲以上的老人進(jìn)行了為期11年的跟...
你戴多大尺碼的胸罩？你的嗅覺怎么樣？大學(xué)時(shí)的牛仔褲現(xiàn)在還能穿嗎？所有這些問題的答案以及其它怪異的身體線索可能是一個(gè)令人吃驚的預(yù)報(bào)器，預(yù)示著未來面臨的潛在健康問題。你可以進(jìn)行一次“快速...
生活中每個(gè)人都有自己獨(dú)特的走路姿態(tài)，然而，大家有所不知，走路姿態(tài)預(yù)示健康，下面我們通過這篇文章來介紹下7種走路步態(tài)預(yù)示著哪些健康信號(hào)。 線索1：走路速度很慢...
第一健康導(dǎo)讀：母親的健康是做兒女的最大心愿，為母親送上一份精致美味的點(diǎn)心或者菜無疑是忙碌的上班族們的最好選擇。1、冰糖燕窩 制法：將已經(jīng)浸發(fā)燉好的燕窩加入適...
現(xiàn)在很多年輕人，會(huì)在吃飯時(shí)離不開電腦、電視或是手機(jī)。而最近，英國有項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食的時(shí)候，你如果玩手機(jī)，會(huì)分散注意力，不容易記得你吃過些什么食物，導(dǎo)致你會(huì)不經(jīng)意的進(jìn)食更多的食物，從而...
青年男性出現(xiàn)了許多新的心理體驗(yàn)，如性夢(mèng)、性幻想、性沖動(dòng)以及手淫等。他們陷入深深的苦惱中，一方面他們有強(qiáng)烈的性沖動(dòng)，另一方面社會(huì)規(guī)范、法律、道德又不允許他們將性沖動(dòng)表達(dá)出來。 ...
第一健康導(dǎo)讀：現(xiàn)在很多小孩都喜歡喝可樂類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長期飲用容易腐蝕牙齒。為孩子護(hù)理好牙齒除了要定時(shí)幫孩子清理牙齒外，尤其在孩子的飲食方面...
魚油、蛋白粉、蜂膠、降脂茶、減肥產(chǎn)品……市面上各種保健品琳瑯滿目，每天服用多種保健品的人也不少。服用時(shí)不看說明書，不注意服用方法，因長期大量服用保健品導(dǎo)致肝損害的病人在臨床并不少見。...
相對(duì)于愛情、名譽(yù)、地位和物質(zhì)需求，你可能不肯定富豪們最想要什么？昨天，《群邑智庫2013胡潤財(cái)富報(bào)告》發(fā)布，其中給出了答案：1/4的中國富豪不滿意自己的健康狀況，他們最想要的是健康。...
失眠是全球性很普遍的一個(gè)現(xiàn)象，有關(guān)資料顯示，全球約10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困難）。我們都知道失眠相當(dāng)痛苦。因此，很多人不禁會(huì)問晚上睡不著如何是好？ ...
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