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泡腳養(yǎng)生,通常在冬季才會風(fēng)行起來,炎炎夏日用熱水泡腳,光想想都讓人覺得不舒服。然而,最近微信、微博上卻流行起“夏天也適合泡腳”、“夏季泡腳可祛濕解暑”的說法,通過泡腳,可以...
1、 低熱、咳嗽超過7天，應(yīng)排除肺結(jié)核、支原體肺炎。 2、 突然寒戰(zhàn)、高熱，伴有呼吸道證狀，要考慮細菌性肺炎。 3、 胸痛而無胸膜摩擦音，要注意檢查有無肋軟骨炎、肋間神經(jīng)痛、...
當(dāng)我們在挑選健康食物時，同樣也希望自己吃得健康。不過，如果飲食方法不當(dāng)，就可能會造成營養(yǎng)物流失，或攝入的卡路里超出你的預(yù)料。這里就有6種常見的有益食品的不恰當(dāng)吃法...
文/王東林 第一健康醫(yī)療總監(jiān)、榮超分院院長、腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師、中華腫瘤醫(yī)學(xué)會委員 記得有這樣一個故事：魏文王曾求教于名醫(yī)扁鵲：“你們家兄弟三人，都...
文/賀渭紹 第一健康高級營養(yǎng)師、國家高級公共營養(yǎng)師、公共營養(yǎng)師培訓(xùn)講師、國際注冊營養(yǎng)師、中國營養(yǎng)師協(xié)會理事會員 健康是每個人的需要。怎樣才能獲得和維持健康的狀態(tài)？需要先從正確認識健康說起...
基因是遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)，承載著遺傳信息，是DNA或RNA分子上具有遺傳信息的特定核苷酸序列。人類大約有幾萬個基因，儲存著生命孕育、生長、凋亡過程的全部信息，通過復(fù)制、表達、修復(fù)，完成生命繁衍、細胞分裂和蛋白質(zhì)...
每個人都希望自己可以正能量滿滿地度過每一天，可是對大部分人來說，難免會有情緒低落、絕望沮喪或焦躁不安不想說話、不想做任何事情 全身無力、沒有精神覺得虛無、生活喪失意義的時候。其實只要掌握技巧，就可以像驅(qū)散烏...
睡眠本來是給人體補充能量的最好方式之一，但是一些不良的習(xí)慣，反而給人們的心血管造成負擔(dān)。有哪些睡眠方式，是要不得的呢？ 不良的睡眠習(xí)慣，對健康影響很大。剛吃完飯就睡覺，很容易引起食物反流，使胃液刺激食道，...
隨著人們自我保健意識的不斷增強，健康體檢越來越被人們所接受。然而，早期癌癥的發(fā)現(xiàn)率仍然很低，原因在于人們選擇體檢項目時，不了解哪些檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)癌癥。 &nb...
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