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開漁了各種美味的海鮮陸續(xù)上餐桌了其中“透骨鮮”的梭子蟹對于吃貨們來說是必須要“搞起來”的美味溫馨提醒梭子蟹雖鮮美無比但也不能多吃以免付出慘重的健康代價一次性過量或累積過量食用螃蟹有危險“在急診工作三十年，每年這個時節(jié)急診科都會收治好多個因為...
跑步作為一種有氧運動,是老百姓最常見的運動方式之一，目前跑步已經(jīng)成為中青年身體活動的標配之選。隨著炎炎夏日的到來，有工作的群體通常選擇夜跑進行鍛煉，也有人會選擇在清晨進行晨跑來開啟新的一天。那么，晨跑和夜跑究竟有什么區(qū)別，各自又有什么優(yōu)勢呢...
處暑過了秋天的腳步也愈來愈近秋季是一個陽氣漸收，氣候干燥的季節(jié)，很容易導致人體出現(xiàn)一系列的健康問題，如干咳、喉嚨疼痛、皮膚干燥等。因此為了預防秋燥，保持健康，我們可以通過調(diào)整飲食來潤肺保肝。在秋季養(yǎng)生中，潤肺“四寶”被譽為最佳選擇。入秋后記...
養(yǎng)生界提倡“早餐要好，午餐要飽，晚餐要少”減肥黨為了減肥選擇不吃晚餐晚餐到底重不重要？不吃會怎樣？應該怎么吃呢？長期不吃晚餐身體會有怎樣的變化？對人體來說，晚餐和早餐、午餐同樣重要，都可以為人體提供能量。《中國居民膳食指南》推薦一日三餐能量...
炎炎夏日，防曬成了多數(shù)人出門前必不可少的皮膚防護措施。尤其是近年來大火的防曬噴霧，因為便于“補涂”更是成了許多防曬選擇。但是你知道嗎，防曬噴霧如果因為使用方法不對，不僅效果大打折扣還會給健康帶來隱患。日前，長沙一20歲小伙就因為其防曬經(jīng)歷上...
天花人類曾經(jīng)恐怖的噩夢給人類留下了巨大的陰影然而它的“近親”猴痘病毒來了昨日廣東猴痘消息突然登上熱搜更引無數(shù)網(wǎng)友熱議據(jù)中國疾病預防控制中心發(fā)布的消息：2023年7月1日至31日，中國內(nèi)地（不含港澳臺）23?。▍^(qū)、市）新增報告491例猴痘確診...
關于洗牙，很多人都會有疑問：牙齒看起來不臟不疼不癢，而且每天都認真刷牙，為什么一定要專門去洗呢?洗牙到底怎么一回事兒呢？今天跟大家好好聊一下為什么天天刷牙還要洗牙？一般飯后2個小時不清潔牙齒，就會形成牙菌斑。過了12小時還沒清潔，牙菌斑就會...
三伏天正當時天氣炎熱不僅讓人心情煩躁還容易食欲不振炎炎夏日涼拌菜自然成為餐桌上的?？团狞S瓜、酸辣海帶絲、涼皮…一口涼爽，迅速驅(qū)散了夏日的悶熱在此提醒大家涼拌菜雖美味可千萬不能忽視它的食品安全風險01 微生物感染風險高大部分涼拌菜少了高溫處理...
近日，“周潤發(fā)跑步摔傷肋骨”的消息引發(fā)關注。周潤發(fā)在參加香港大學一場講座活動時透露，跑步時發(fā)生了一個小意外，不慎摔倒，導致他的手掌被地上石頭劃破，肋骨也出現(xiàn)骨裂，呼吸時會因牽扯傷處而疼痛。作為一位已經(jīng)堅持長跑數(shù)十年跑步愛好者，周潤發(fā)的此次受...
是?不?是?發(fā)?現(xiàn)?我?的?字?冒?煙?了?？ 是?的?，太?熱?了?！出門五分鐘流汗兩小時這時候從冰箱里拿出來冒著“仙氣”的冰西瓜吃上一口簡直“透心涼”有木有！不過西瓜雖然解渴又解暑一旦食用不當可能讓人吃盡苦頭↓↓↓ ...
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