我是一個(gè)剛過(guò)三十的醫(yī)生，在一家三甲醫(yī)院的甲乳外科工作。去年升了主治，夜班不算忙，但工作瑣事很多。

本人自覺(jué)還算敬業(yè)，但現(xiàn)在常常會(huì)有一種「一眼就能看到 65 歲」的感覺(jué)，這跟我兒時(shí)期望的生活完全不一樣！

三十歲，好像能看懂很多事，又好像什么也看不懂，有些混沌。

以前天天打藍(lán)球，現(xiàn)在也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，除了上班就沒(méi)有其他愛(ài)好了；

以前會(huì)覺(jué)得自己很優(yōu)秀，全世界都應(yīng)該愛(ài)上我，現(xiàn)在根本找不到自己優(yōu)秀的地方；

我慢慢發(fā)現(xiàn)，這個(gè)年紀(jì)的同齡人已經(jīng)分出了上下層次，但我卻陷入了不知道如何提高的境地。

明明到了而立之年，卻不知道如何立起來(lái)。

俗話(huà)說(shuō)「三十而立」，大多數(shù)人在三十歲左右家庭、事業(yè)都有了基本的輪廓，但也會(huì)產(chǎn)生倦怠感，這個(gè)醫(yī)生的困惑，相信大多數(shù)人都有同感。

對(duì)這樣「三十歲的困惑」，大家都是怎么解決的？來(lái)看看各位網(wǎng)友們?cè)趺凑f(shuō)吧！

制定階段目標(biāo)（@ 無(wú)繪無(wú)園無(wú)薈）

這種想法（或是迷茫期）)應(yīng)該是每個(gè)階段都會(huì)有的吧。生活的相對(duì)安逸，工作的相對(duì)穩(wěn)定估計(jì)已經(jīng)磨平當(dāng)年的理想抱負(fù)。

定個(gè)階段目標(biāo)，或許有助于走出這個(gè)時(shí)期。

學(xué)無(wú)止境（@ dgpy）

甲乳外科專(zhuān)業(yè)無(wú)非是要會(huì)甲狀腺癌根治術(shù)和乳腺癌根治術(shù)，這兩個(gè)手術(shù)樓主都可以很好的掌握了？那么可以嘗試腹腔鏡甲狀腺手術(shù)，如果也掌握了，那再?lài)L試往胸外科發(fā)展發(fā)展？做做胸腔鏡？賁門(mén)癌根治術(shù)？肺葉切除？都是可以考慮的呀！

總之，學(xué)無(wú)止境。慢慢就會(huì)找到自己需要用一生去鉆研的事業(yè)。

多去外面接觸新事物（@ mpfthl）

我個(gè)人是喜歡通過(guò)接觸新事物和新環(huán)境來(lái)打破大環(huán)境這種的條條框框。

近些年去過(guò)德國(guó)和美國(guó)做短期的學(xué)習(xí)訪(fǎng)問(wèn)。除了業(yè)務(wù)水平的提高，也大幅提升了自己的語(yǔ)言能力、生活能力和交際能力，利用周末走訪(fǎng)了不少風(fēng)景名勝，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都是難得可貴的經(jīng)驗(yàn)。

當(dāng)然，前提是如果想出國(guó)交流，也得有對(duì)應(yīng)的準(zhǔn)備和基礎(chǔ)，而這些都是進(jìn)步的動(dòng)力，為了獲得回報(bào)，一定得有付出，相對(duì)于其他人來(lái)講更多的付出。

多和大咖交流 （@ 初晨格物）

我覺(jué)得多開(kāi)會(huì)，多和大咖交流，讓其在思想上吊打你就好了。

及時(shí)調(diào)整方向（@ 舍瓦 2000）

在焦慮不安痛苦一年以后，我把我的感受和想法跟愛(ài)人和父母好好溝通了一下，我不想再這樣混日子下去，這種生活沒(méi)有意義沒(méi)有質(zhì)量。

今年年初我辭職了，自費(fèi)去進(jìn)修學(xué)習(xí)整形外科，然后重新找工作！很大膽！很沖動(dòng)！但我敢肯定我不會(huì)后悔！

保持好奇心（@ dxy_f8kzzl59）

前輩們都好厲害，作為 94 年的小實(shí)習(xí)生，一有手術(shù)就想去看，最好結(jié)束的時(shí)候老師能教我打個(gè)結(jié)，縫皮什么的……

選了甲乳，實(shí)習(xí)在胃腸外，下班就看格蕾，想看很多奇奇怪怪的病例，跟層主們一比突然覺(jué)得自己不求上進(jìn)。

30 就能主治了，都好厲害啊，嚇得我去看會(huì)指南。