立秋剛過，很多人開始“貼秋膘”以彌補苦夏身體的虧損，也為即將來臨的寒冬做好準(zhǔn)備。在中國，素有“秋冬進(jìn)補”一說，中醫(yī)上講“春生、夏長、秋收、冬藏”春夏是升發(fā)的，向上的，而一到秋冬，就要收斂、收藏。也應(yīng)了秋冬應(yīng)當(dāng)補養(yǎng)身體，保存養(yǎng)分的說法。一提到“補”字，很多人就會想到，人參、西洋參等補品。日常生活中，我們常見的人參、西洋參、黨參、太子參雖然都有補氣的作用，然而每種參卻又有一定的區(qū)別。今天就給大家講講常見的四種參類的差別。

 

人參

在中國，人參歷來就被人們看做是上好的補品，甚至被稱作“百草之王”。在西方，人參叫做PANAX C.A. MEYER GINSENG，“PANAX”來源于希臘語，意思是“包治百病”。其味微苦，甘，性溫、平，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)、心經(jīng)。有補氣固脫，生津，安神益智的功效。但長時間服用會引起腹瀉、失眠、神經(jīng)過敏等不良反應(yīng)。

 

西洋參

西洋參雖能補元氣，但不及人參。藥性偏涼，能補氣養(yǎng)陰，清熱生津，補心氣。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥喉干。

 

黨參

黨參性平，味甘，具有補中益氣、健脾益肺的作用。適用于脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內(nèi)熱消渴等癥。有實證、熱證的患者不宜服用。

 

太子參

味甘、微苦，性平，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)。太子參補氣健脾，生津潤肺。適用于熱病之后氣陰兩虧，倦怠自汗，飲食減少，口干少津，但不適宜溫補者。

 

綜上所訴，四種參雖都是補品，但是人參不僅補氣，還有安神益智的功效。而西洋參的特點則是能補氣，還能養(yǎng)陰。黨參補氣更能健脾益肺。太子參比較平和，能健脾補氣，生津潤肺。所以補藥雖好，但切不可盲目進(jìn)補，身體虛弱的人可以適當(dāng)食用。然而建議身體健康的人群，無需刻意進(jìn)補，營養(yǎng)過盛反倒傷害身體，得不償失。